အားလုံးကိုဖတ်စေချင်သော

အားလုံးကိုဖတ်စေချင်သော

(၁) တကယ်လို့ ကိုယ့်ကိုအဖော်ပြုပေးသူမရှိတဲ့

အခါ တစ်ယောက်တည်း

သီချင်းနားထောင်ပါ၊ စာဖတ်ပါ၊ စာရေးပါ။

ဒါဟာ ကောင်းတဲ့အကျင့်ဖြစ်တယ်။

(၂) တကယ်လို့ တစ်ယောက်တည်း 

အထီးကျန်ဝမ်းနည်းတဲ့အခါ ထောင့်တစ်နေရာမှာ

ဒါမှမဟုတ် စောင်ခေါင်းမြီးခြုံပြီး ငိုလိုက်ပါ။ 

တခြားလူရဲ့နှစ်သိမ့်မှုတွေမလိုပါဘူး။

ငိုပြီးတာနဲ့ စိတ်တွေလန်းဆန်းလာလိမ့်မယ်။

(၃) စိတ်ထိခိုက်တဲ့အခါ 

ယုံကြည်ရတဲ့သူငယ်ချင်းကို ရင်ဖွင့်ပါ။

တစ်ယောက်တည်း စိတ်ညစ်စရာတွေကို

ရင်ထဲသိုဝှက်ထားရင် ကိုယ့်ကိုယ်ပိုပြီး

စိတ်ထိခိုက်စေတယ်။

(၄) မပျော်ရွှင်တဲ့အချိန်မှာ

ကောင်းကင်ပြာကို မော်ကြည့်ပါ။ 

ကြယ်တွေကို ရေတွက်ပါ။ 

အပြောကျယ်တဲ့ကောင်းကင်မှာ 

ကိုယ်နဲ့သက်ဆိုင်တဲ့

အချစ်တစ်ခုတော့ရှိလိမ့်မယ်။ 

"ငါ မဆိုးဘူး" ဆိုပြီး ကိုယ့်ကိုယ်

ယုံကြည်မှုတစ်ခုတော့ပေးပါ။

(၅) မိသားစုအပါအဝင် 

ကိုယ်နှစ်သက်တဲ့သူရဲ့ မွေးနေ့ကိုမှတ်ထားပါ။

ကိုယ့်မွေးနေ့ကိုလည်း မှတ်ထားပါ။

မွေးနေ့မှာ လက်ဆောင်ပေးသူမရှိရင်

ဝမ်းမနည်းပါနဲ့။ လှပတဲ့လက်ဆောင်တွေဝယ်ပြီး အဖေ၊ အမေကို ပေးနိုင်ပါတယ်။

(၆) အားလပ်ချိန်မှာ 

ငြိမ့်ညောင်းတဲ့ သီချင်းလေးတွေ နားထောင်ပါ၊

စာကောင်းလေးတွေရှာဖတ်ပါ။ 

ခဏတာ အိပ်စက်ပါ။

(၇) အခုချိန်ကစပြီး ထက်မြက်သူဖြစ်ပါစေ။

ငါ့ကိုလွမ်းလား? ချစ်လားလို့

တစ်ဘက်သားကို သွားမမေ့ပါနဲ့။ 

တကယ်လို့ သူလွမ်းရင်၊ သူချစ်ရင်

သူဘာသာသူပြောလိမ့်မယ်။ 

ကိုယ်သွားမေးနေရင် သူဘဝင်မြင့်သွားလိမ့်မယ်။

(၈) ကိစ္စတချို့၊ လူတချို့ကြောင့် 

ကိုယ့်ကိုယ် သိပ်မရက်စက်မိစေနဲ့။ ဥပမာ-

ထမင်းမစားတာ၊ ငိုတာ၊ အခန်းအောင်းတာ၊ 

စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်တာ... ဒါတွေက

လူနုံ့လူအတွေ လုပ်တဲ့အလုပ်ဖြစ်တယ်။ 

တစ်ခါတလေမှာ နုံ့အတာပဲ

(၉) ဘယ်လိုအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ်

သူတစ်ပါးနောက်ကွယ်မှာ

သူ့မကောင်းကြောင်း မပြောပါနဲ့။

ပြောခဲ့ရင်လည်း ကောင်းကြောင်းပဲပြောပါ။

မိတ်ဆွေတစ်ဦးပိုတာက ရန်သူတစ်ယောက်တိုးတာထက် ပိုကောင်းပါတယ်။

(၁ဝ) ပြောစရာရှိလို့ပြောမယ်ဆိုလည်း

အရင်းဆုံးသူငယ်ချင်းရှေ့ဖြစ်ရမယ်။

ပြောချင်တာပြောပြီးရင်

ကိုယ့်ကိုစိတ်ညစ်စေတဲ့အရာတွေ မေ့ပစ်နိုင်ရမယ်။

(၁၁) အတတ်နိုင်ဆုံး လူတွေနဲ့မငြင်းခုန်မိအောင်

ကြိုးစားပါ။

ဒေါသထွက်နေသူတစ်ယောက်က

ကိုယ့်ခံစားချက်ကိုမထိန်းနိုင်တဲ့

အရူးတစ်ယောက်နဲ့တူပြီး

အရမ်းကြောက်ဖို့ကောင်းပါတယ်။ 

သည်းခံပြီး ပြဿနာရင်းမြစ်ကိုရှာပါ။ 

စိတ်တွေတည်ငြိမ်ချိန်မှ ဖြေရှင်းပါ။

Credit to Original Writer